La historia sigue
PROGRAMA JÓVENES Y ADULTOS
Desde 13 años en adelante
El programa Jóvenes y Adultos es para mayores de 13 años, tanto para quien nunca ha entrenado como para quien vuelve después de un tiempo. Se trabaja condición física, técnica, tuls, defensa personal y combate, y cada alumno avanza a su ritmo dentro de la misma clase.
Las primeras semanas se enfocan en posiciones, técnica básica y condición física, sin combate, y la exigencia sube a medida que el cuerpo se adapta. Nadie llega sabiendo, y en la clase conviven alumnos nuevos con cinturones avanzados.
El entrenamiento mejora fuerza, flexibilidad y resistencia, y la defensa personal del Taekwon-Do ITF enseña a reaccionar con técnica y control ante situaciones reales.
El combate se incorpora de forma gradual, en Light Contact y con protecciones. Quien quiere competir se prepara para torneos oficiales de ONT y campeonatos internacionales, y quien no, entrena igual el camino completo al cinturón negro.
Entre los 13 y los 17 años el Taekwon-Do le da al joven un grupo donde la disciplina y el respeto se viven en conjunto, metas claras en cada cinturón y un equipo de instructores que lo acompaña de cerca. Si tu hijo viene de otra academia o de otro deporte, escríbenos y conversamos cómo sería su incorporación.
El alumno avanza por los cinturones de color hasta el cinturón negro, y en cada examen muestra sus tuls, técnicas, combate, defensa personal y teoría. El cinturón negro, en el Taekwon-Do ITF, marca el momento en que el alumno está listo para una nueva etapa.
Los exámenes se rinden ante un comité evaluador de ONT, la asociación nacional de la ITF en Chile, externo a la academia. El alumno no depende solo de la mirada de su propio instructor, y cada grado que obtiene queda certificado por la federación.
Qué significan los Dan en Taekwon-Do ITFLas clases las dirige el Sabumnim Alan Lorca, con más de 20 años en el Taekwon-Do y IV Dan en el registro oficial de la ITF, junto a su equipo.
5,0 en Google con 21 reseñas
"muy buena escuela de artes marciales, recibimiento exelente y muy unidos como para ingresar sin tener alguien conocido adentro la academia, personalmente ingresé a mis 22 años y tuve una cercania inmediata con la academia…"
"Muy buena academia, dedicados y un ambiente muy motivador. Se aprende mucho en cada clase y hay un gran compromiso con los alumnos. Además, el trato es cercano y profesional. Totalmente recomendada para adultos y niños !"
"Mi hermano menor hizo la clase de prueba y se quiso quedar de inmediato, muy buen ambiente entré compañeros y profesor."
"Muy buen maestro, dedicado y preocupado que los alumnos tengan buena tecnica. Buen ambiente."
No. Hay alumnos que empiezan en la adolescencia y otros que llegan de adultos, y el entrenamiento se adapta a la condición física de cada uno.
El combate es parte del programa, pero se incorpora de forma gradual, en Light Contact y con protecciones, cuando el alumno está preparado.
No. La competencia es opcional y el camino al cinturón negro no depende de los torneos.
Ropa deportiva cómoda y una botella de agua. Se entrena descalzo sobre el tatami y no hace falta dobok para probar.
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