Lorca Taekwon-Do Team - Academia de Taekwon-Do ITF en Maipú

Blanco Punta Amarilla

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Progresión

Cinturón Amarillo

POSICIONES (Sogi)

- Las anteriores, más:

(Niunja Sogui) Posición en L

Avanzar o retroceder el pie a una distancia aproximada de un ancho y medio de hombros entre el filo del pie de atrás y los dedos del pie de adelante, formando un ángulo casi recto. Se recomienda que los dedos de los dos pies estén dirigidos hacia el interior unos 15 grados, ubicando el talón del pie de adelante más afuera del talón del pie de atrás unos 2,5 centímetros para obtener más estabilidad

Doblar la pierna de atrás hasta que la rodilla forme una línea vertical con los dedos del pie doblando también la pierna de adelante en forma proporcional a la pierna de atrás.

Conservar la cadera alineada con la articulación interior de la rodilla.

El reparto del peso del cuerpo es de un 70% sobre la pierna de atrás y de un 30% sobre la pierna adelantada.

ATAQUE CON BRAZOS

- El anterior

DEFENSA CON BRAZOS (MAKGI)

- Las anteriores

TÉCNICAS BÁSICAS

- Las Anteriores más:

Posición en L y defensa a la zona media con el antebrazo interno. (Niunja so An Palmok Kaunde Makgi)
Posición de caminar y ataque de puño a la zona media retrocediendo. (Gunnun so Kaunde Ap Jirugi)

TUL

Saju Jirugi (cruz de ataque)
Saju Makgi (cruz de defensa)
Chon-Ji

PATADAS

- Todas las anteriores.

Yop Chagi (Patada Lateral)
Bakuro Sewo Chagi (Patada de abanico hacia fuera)
Twimyo Dollyo Chagi (Patada circular con salto)
Bacuro Nerio Chagi (Patada descendente hacia fuera)
Goro Chagi (Patada de Gancho)

COMBATE

Combate de 3 pasos con oponente (Sambo Matsokgi)
Combate semi libre

TEORÍA

Juramento del Taekwon-Do

• Yo respetaré los principios del Taekwon-Do.

• Yo respetaré al instructor.

• Yo nunca abusaré del Taekwon-Do.

• Yo seré un campeón de la justicia y de la libertad.

• Yo crearé un mundo de paz.

¿Qué representa el color amarillo del cinturón?

AMARILLO: Representa la semilla, de donde salen las plantas, como el comienzo en la práctica del TK-D.

Significado y cantidad de movimientos del Chon-Ji

Chon-Ji (19 movimientos).

Significa literalmente "Cielo y Tierra". En el oriente es interpretado como la creación del mundo y el comienzo de la historia humana. Por lo tanto, es el Tul inicial ejecutado por el principiante. Este tul consiste en dos partes similares, una representa la Tierra y la otra el Cielo.

Teoría Examen Cinturón: Punta Amarilla a Amarillo